人體使用手冊 全新修訂版 2019年版 吳清忠著(zhù)

人體使用手冊（全新修訂版） 作者： 吳清忠 著(zhù) 出版時(shí)間： 2019 內容簡(jiǎn)介 《人體使用手冊：全新修訂版》中講到現代醫學(xué)討論的都是疾病的癥狀，疾病都是依據癥狀來(lái)定義，治病的重點(diǎn)在于消除癥狀，也就是從使用者的視角來(lái)觀(guān)察人體和疾病。這兩種完全不同視角觀(guān)察人體所發(fā)展出來(lái)的醫學(xué)，自然會(huì )有很大的差異。 常常有讀者問(wèn)我怎么樣才能學(xué)好中醫，我給的建議是，經(jīng)常假設自己是設計人體的上帝，面對身體的某種疾病，在設計人體時(shí)應該在人體中放進(jìn)什么樣的自我修復機制，才能讓身體自己解決問(wèn)題。用這種思考方式來(lái)看中醫的理論，可能會(huì )更容易理解。例如，手臂里出現了固體的垃圾，身體如何將之排出體外？從人體設計者的角度來(lái)考慮，固體垃圾是無(wú)法在體內運輸的，必須用大量的水進(jìn)行稀釋?zhuān)怪茉谒?，才有可能從手臂中運走，最終再從小便排出去。那么當身體有足夠能力排除這些固體垃圾時(shí)，會(huì )在它們的周?chē)M(jìn)行充水稀釋。這個(gè)自愈行為可能會(huì )造成固體垃圾的變大，或出現局部水腫，這些現象就可能不是疾病，而是身體在自愈過(guò)程中的暫時(shí)現象。 面對身體的任何不適，都應該先想清楚身體在做什么，而不是立即就認定身體出了故障，認為所有身體的不適都是身體出錯所造成的。這就是從人體設計者的視角來(lái)觀(guān)察人體的思考方式。 電腦及機電工程是我*早的專(zhuān)長(cháng)，加上學(xué)習了中醫，因此，在離開(kāi)職場(chǎng)之后，我決定把這兩項專(zhuān)長(cháng)結合起來(lái)，試著(zhù)開(kāi)發(fā)中醫的儀器。經(jīng)過(guò)十多年的努力，在最近完成了兩種儀器的開(kāi)發(fā)，希望能對大家有些幫助。 第一章對現代醫學(xué)的質(zhì)疑 三個(gè)現代醫學(xué)的現象 計算機科技的啟示 關(guān)于血液檢查的兩個(gè)質(zhì)疑 第二章人體的系統 人體的功能系統 什么是經(jīng)絡(luò ) 人體的硬件結構 人體的修復能力 第三章人體的血氣能量系統 五個(gè)血氣水平的疾病和癥狀 人體血氣升降趨勢的癥狀和疾病 運動(dòng)不會(huì )增加能量 血氣能量的儲存 如何觀(guān)察血氣的水平和趨勢 第四章寒氣 寒氣的排除 寒氣的正確處理方法 如何減少寒氣的侵入 第五章病和癥 “病”和“癥”的關(guān)系 現代醫學(xué)低估了人體的智慧 第六章日常保養 敲膽經(jīng) 早睡早起 按摩心包經(jīng) 不生氣 保持腸胃的清潔 中醫的各種治療手段 第七章 減肥 肥胖不是吃得太多，而是排得太少 心臟病是肥胖的原因 不同體形的肥胖，有不同的原因 腸胃問(wèn)題是肥胖最主要的原因之一 增加身體的能量，是減肥的第一課 第八章慢性病的調養 痛風(fēng)的調養 過(guò)敏性鼻炎的保健 嬰、幼兒的寒氣 失眠的調養 再生障礙性貧血 哮喘及長(cháng)期咳嗽 坐骨神經(jīng)痛 十二指腸潰瘍、胃潰瘍、胃出血 骨質(zhì)增生（骨刺） 尿毒癥 糖尿病 腫瘤及癌癥 第九章總結 現代醫學(xué)不像大多數人認知的那么昌明 “中醫現代化”不是“中醫西醫化” 后記愿天下人都能擁有健康的自信 新版手記它不是靈丹妙藥，而是受用一生的養生寶典