我想出門(mén)買(mǎi)早點(diǎn)，卻騎了一輛單車(chē)回家：隱藏在職場(chǎng)與生活中的決策陷阱究竟是什么？ [德]馬伊 2020年版

我想出門(mén)買(mǎi)早點(diǎn)，卻騎了一輛單車(chē)回家：隱藏在職場(chǎng)與生活中的決策陷阱究竟是什么？ 作者：[德]馬伊 出版時(shí)間：2020年版 內容簡(jiǎn)介 吃面還是披薩？男人還是女人更擅長(cháng)做決策？為何我們容易陷入決策癱瘓？怎樣解決選擇困難？為何做完決定我們又容易后悔？我想出門(mén)買(mǎi)早點(diǎn)，卻騎了一輛單車(chē)回家？…… 在職場(chǎng)與生活中，我們每天都在和做決定打交道，但做決定背后的原理是什么？有什么心理學(xué)的技巧和方法可以幫助我們做決定？ 德國知名職場(chǎng)發(fā)展專(zhuān)家及戰略咨詢(xún)家約亨·馬伊從腦神經(jīng)科學(xué)、心理學(xué)和經(jīng)濟學(xué)的角度，分析了在職場(chǎng)和生活中人們做決定背后的原理，總結了必須避免的7大認知陷阱和6種思維慣性，提供了12條決策技巧和5項經(jīng)驗法則，準備了3個(gè)心理測試游戲，幫助你理清頭緒，更高效地做出更好的決定。 目錄 第一章 做決定為何那么難？ 自測：面對認知失調，我會(huì )如何反應？ 邊緣系統和大腦皮層：每次做決定都有兩個(gè)大腦系統參與 第二章 吃飯還是吃面？今天我懶得做決定…… 決策疲勞和決策癱瘓是怎么回事？ 誰(shuí)更容易做決定：男人還是女人？ 誰(shuí)做的決定更好：男人還是女人？ * 抉擇讓人疲憊 第三章 當我們做決定時(shí)，我們是在做什么？ 每次做決定都是一場(chǎng)賭博 每個(gè)決定都是排除其他選項的結果 *選擇題：讓誰(shuí)搭你的車(chē)？ *抉擇的陷阱：雙重束縛 第四章 選項多寡對做決定的影響 選項越多越好嗎？ *布里丹的驢 *誘餌效應：幫助做決定的選項 第五章 盲目行動(dòng)或猶豫不決都是不好的 機長(cháng)凡·贊頓的災難決定 猶豫不決怎么辦？ 心理測驗：我是一個(gè)完美主義者還是知足者？ 第六章 把決定權委派給他人的藝術(shù) 習慣：無(wú)意識地把決定權委派出去 有意識地把決定權委派出去 第七章 用直覺(jué)做決定可靠嗎？ 索羅斯的背 *我們?yōu)楹畏Q(chēng)直覺(jué)為肚子的感覺(jué)？ 腦科學(xué)家達馬西奧：“我感覺(jué)，故我在” 直覺(jué)有多可靠？ 直覺(jué)是可以被訓練出來(lái)的 *有軌電車(chē)的難題 第八章 快速做決定是好還是壞？ 哪些決定可以快速做出？ 快速做決定的方法 *沒(méi)耐心：這個(gè)壞毛病從何而來(lái)？ 為重要的決定騰出足夠的時(shí)間 *做決定長(cháng)遠打算好，還是著(zhù)眼當下好？ 第九章 12種決策技巧大盤(pán)點(diǎn) 贊成和反對清單 本杰明·富蘭克林清單 決策樹(shù) 決策思維導圖 決策矩陣法 考慮所有因素法 考慮最重要因素法 切片法 轉換立場(chǎng)法 最佳情況與最差情況分析 問(wèn)自己四個(gè)重要的問(wèn)題 時(shí)間旅行法 第十章 要做決定了！沒(méi)時(shí)間或沒(méi)靈感怎么辦？ 五大經(jīng)驗法則教你如何在緊急關(guān)頭做決定 思路卡殼時(shí)找到靈感的五個(gè)方法 *睡個(gè)好覺(jué)對做決定有幫助嗎？ 第十一章 這不是我最初想要的 決定做出后，我們就開(kāi)始不滿(mǎn)了 *為何團體決策會(huì )偏離個(gè)人的本意？ 第十二章 設定人生目標的訣竅和方法 人生中最重要的六個(gè)領(lǐng)域 心理測驗：三步走，找到自己的人生目標 為何有時(shí)我們會(huì )成為自己的障礙？ 第十三章 這些認知陷阱和思維慣性要避免 *猜猜看：公交車(chē)在往哪個(gè)方向開(kāi)？ 七大認知陷阱你必須避免 六大思維慣性你應該警惕 *你的思維更偏直覺(jué)還是邏輯性？ 第十四章 買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)！影響消費決策的因素 價(jià)格如何影響消費決策？ *消費決策的四種類(lèi)型 打折背后的卑鄙伎倆 *饑餓感對做決定的負面影響 因紐特人為何買(mǎi)冰箱？ 心理測驗：我是哪種消費者類(lèi)型？ 小心！百貨商場(chǎng)里到處都是誘惑 消費決策，男女大不同 第十五章 擇偶：決定愛(ài)情的因素 有一見(jiàn)鐘情這回事嗎？ 擇偶標準，或者說(shuō)，愛(ài)情是如何發(fā)生的？ *陷入愛(ài)河的人為何會(huì )做出非理性的決定？ 第十六章 擇業(yè)：職場(chǎng)中的選擇 追求自我實(shí)現還是高薪？ *馬斯洛需求金字塔 *高額獎金可以讓人做出更好的決定 跳槽還是留下？ *憤怒讓決定更理性 *想要做出更好的決定，就從椅子上站起來(lái)吧 第十七章 如何為自己的決定辯護？ 為何我們想要主動(dòng)向他人辯護？ 如何為自己的決定辯護？ 第十八章 完美的決定是否可能？ 做錯決定怎么辦？ 決策錯誤后的亡羊補牢 *生命終點(diǎn)時(shí)刻我們會(huì )后悔哪些事？ 后記